A aau, e taua tele le va'ai manino.A aunoa ma se vaai lelei, atonu e le mafai ona e fiafia atoatoa i lou taimi i le vaitaele.O iinei e taua ai le matatio aau aau.E ala i le faia o mata tioata, e mafai ai ona e puipuia ou mata mai le chlorine ma isi vailaʻau i vai vaitaʻele.O mea nei e mafai ona fa'aita ma fa'aleagaina ai ou mata, fa'atupu ai le fa'aletonu ma ono afaina ai lou tomai e aau.E le gata i lea, o mata tioata e fai ma pa puipui mai ni meaola ninii, e puipuia ai faʻamaʻi pipisi e pei o le conjunctivitis poʻo le "maʻi mata o le aau."O le mea lea, afai e te manaʻo e faʻatumauina le vaʻai manino ma mata maloloina, faʻaogaina mata tioata aau i taimi uma e te aau ai e taua.

O mata tioata aau e iai le tele o aoga aoga e mafai ona faʻaleleia ai lou poto masani ile aau faʻaopoopo i le puipuia o ou mata.Muamua, e faʻaumatia e mata tioata le manaʻoga e vaʻavaʻai pe moeiini ou mata i lalo o le vai, e mafai ai ona e malolo ma fiafia e aau.Faatasi ai ma se vaaiga manino, e le faʻatapulaaina, e mafai ona e faʻatautaia le vai ma le faigofie ma le mautinoa.Lona lua, e fesoasoani mata tioata e fa'aitiitia ai le susulu mai o le la e atagia mai ai le vai, puipuia ai mata ma fa'afaigofie ona va'ai i lalo o le vai.Pe o e aau fa'afiafia pe tauva fa'atauva, va'ai manino ma fa'aitiitia le pupula e fa'afiafia atili ai ma lelei le aau.O lea la, a'o le'i maulu muamua i totonu o le vaita'ele, fa'aalu se taimi e fa'amau ai lau mata tioata - e te le salamō ai!

E fa'aleleia ai fo'i lau fa'atinoga i le vai.E ala i le fa'aleleia atili o le va'aiga, mata tioata e mafai ai ona e taula'i atu i lau metotia aau ma fetu'una'i le tulaga o lou tino.Pe o oe o se tagata aau fou po'o se tagata ta'alo tomai, o le auala sa'o ma foliga e mafai ona faia se eseesega tele i le lelei ma le saoasaoa.Faatasi ai ma matatioata e mafai ona e vaʻavaʻai manino i le mea o loʻo tuʻu ai ou lima, vae ma lou tino e faʻasaʻo ai soʻo se faʻaletonu i lau taʻavale ma faʻamalosi oe i totonu o le vai ma le sili atu le saʻo.Mulimuli ane, e mafai ona fesoasoani matatioata i taimi pupuu aau, faʻateleina le mautinoa, ma sili atu faʻamalieina le poto masani aau.