O le oneone i lau vaita'ele e mafai ona avea ma fa'afitauli fa'alavelave ma fa'aalu taimi.E le gata ina faanenefu le vai ma le lelei e aau ai, ae e mafai foi ona pupuni vaitaele ma pamu.Afai ua e fiu i le tauivi pea o le oneone i lau vaita'ele, o nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e aveese ai le oneone ma tausia lou vaita'ele mama.

     1. Fa'aaogā se vaita'ele mama:O se tasi o auala sili ona aoga e aveese ai le oneone mai lau vaitaele o le faʻaogaina o le vaitaele.

     2. Fufulu i tua le faamama:Afai e te maitauina le oneone i totonu o lau vaita'ele, atonu e le o lelei le faamama.O le fufuluina i tua o le faamama e mafai ona fesoasoani e aveese le oneone ma isi otaota e ono mafua ai faʻafitauli.

     3. Siaki mo le gase:O nisi taimi, e mafai ona o'o atu le oneone i totonu o le vaita'ele e ala i ta'eta'ei po'o liki i totonu o le fausaga o le vaita'ele.

     4. Fa'aaogā se fa'amama:O le su'eina soo o le vaita'ele o le a fesoasoani e aveese ai fasi oneone opeopea.Fai ma masani le fa'afefe o lou vaita'ele i aso uma e taofia ai le oneone mai le to'a i lalo.

     5. Tausia le Suavai Talafeagai:O le fa'atumauina o kemisi paleni vai e taua tele e puipuia ai le fa'aputuina o oneone ma isi otaota i lau vaita'ele.Su'e le lelei o le vai i taimi uma ma fetu'una'i le maualuga o vaila'au pe a mana'omia ina ia mautinoa le mama ma le soifua maloloina o le siosiomaga aau.